اعرفي - حواء / مكياج وعطور / عشرة أشياء تضر بشرتك!

عشرة أشياء تضر بشرتك!

توجد بعض الأشياء التي يتضمنها روتين حياتك ومن الممكن أن تؤثر بشكل سلبي على بشرتك مع الوقت حتى لو كنت تستخدمين منتجات العناية بالبشرة بإنتظام ومنها :

اشياء تضر بشرتك

اشياء تضر بشرتك

صنفرة البشرة بكثرة

فربما كنت تعتقدين أنك تتخلصين من خلايا الجلد الميت بصنفرة بشرتك ولكن أيضاً تكرار الصنفرة يؤدي إلى جفاف الزيوت الطبيعية للبشرة وربما تسبب في حدوث التهابات بها لذا استخدمي الصنفرة الرقيقة على بشرتك ولا تقومي بصنفرة بشرتك أكثر من مرة واحدة كل أسبوعان

استخدام الصابون العادي لغسل البشرة حيث يسبب جفافها مع الوقت ويمكنك أستخدام غسول كريمي للوجه أو غني بالزيوت الطبيعية

الضغط على حبوب البشرة لمحاولة تفريغها فهذه العملية تجعلها تظل لفترة أطول وتترك أثر على بشرتك

استخدام الماء الساخن في الحمام لفترة طويلة

فتعريض البشرة للماء الساخن لفترة طويلة يفقدها الزيوت الطبيعية ويسبب جفافها

إهمال غسل الوجه

فغسل الوجه يخلصك من الأتربة والبكتريا التي قد تؤثر على بشرتك لذا من الضروري أن تغسلي وجهك ثلاث مرات في اليوم

أن لا تنالي القسط الكافي من النوم

فالنوم لفترة كافية أثناء الليل يجعلك تستيقظين ببشرة منتعشة حيث يحتاج الجسم إلى سبع ساعات من النوم

وسادة فراشك

أحد الأشياء التي لها تأثير كبير على بشرتك حيث تجمع الخلايا الميتة والبكتريا التي يمكن أن تعلق ببشرتك لذا قومي بتغيير أكياس وسادتك مرة في الاسبوع على الأقل

الإكثار من تناول السكريات

فالسكريات تدمر كولاجين البشرة وتسبب لكي ظهور التجاعيد المبكرة لذا استبدليها بالفواكه الطبيعية وقللي منها قدر الإمكان

التدخين

فبالإضافة لضرر التدخين على جسمك ورئتك فهو يؤثر على بشرتك حيث يدمر كولاجين البشرة ويساعد على ظهور التجاعيد بها .

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .