اعرفي - حواء / مكياج وعطور / نصائح للعناية بالبشرة فى فصل الشتاء

نصائح للعناية بالبشرة فى فصل الشتاء

نصائح للعناية بالبشرة فى فصل الشتاء

نصائح للعناية بالبشرة فى فصل الشتاء

تحتاج البشرة فى فصل الشتاء لعناية خاصة فمع برودة الجو الشديدة و استخدام الماء الساخن لغسل الوجه و اليدين تتعرض بشرتك لمشاكل عديدة تصيب معظم السيدات و هى الجفاف و تشققات الجلد و خاصة بشرة الشفاه فتؤدى للشعور بالألم فى بعض الاحيان .

و يسعدنا فى مجلة اعرفى أن نقدم لك بعض الطرق للعناية بالبشرة فى الشتاء:

لتمتعى ببشرة صحية و اكثر حيوية فى فصل الشتاء يجب غسل الوجه أولاً بطريقة صحيحة ، ابتعدى تماماً عن الصابون لأنه يزيد من جفاف الوجه و استخدمى الغسول المناسب لنوع بشرتك يمكن استخدام غسول نيتروجينا بالجريب فروت إذا كانت بشرتك دهنية أو غسول جارنييه و هيمالايا إذا كانت جافة أو عادية .

استخدمى مقشرات طبيعية لجسمك للتخلص من الجلد الميت قبل ترطيبه بالكريمات للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك استخددام زيت جوز الهند فى تقشير الجسم بلطف أو اصنعى ماسك من الزبادى و الأفوكادو المهروسة أو الزبادى و الشوفان .

احرصى على ترطيب جسمك بالنسبة للوجه و الرقبة استخدمى كريم مرطب  مرتين يومياً صباحاً و مساءاً  و لباقى أجزاء الجسم يمكن استخدام الزيوت الطبيعية فى تدليك الجسم و خاصة بعد الإستحمام و أنسب الزيوت زيت الزيتون و زيت اللوز و لا تنسى العناية بالقدمين لحمايتهم من الجفاف و التشقق للكعبين فادهنيها بزيت جوز الهند فهو يتوغل و يرطب الجلد .

شرب كميات وفيرة من الماء حتى فى حالة عدم الشعور بالعطش

نوع الغذاء الذى تتناوليه له دور فى ترطيب الجسم احرصى على تناول بعض الأطعمة الغنية بالماغنسيوم و الأحماض الدهنية و البيتا كاروتين  كالسلمون و الجزر و البرتقال و الشيكولاتة الداكنة .